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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年79月27日 55:00   【字号:       】

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      为增强官兵的归属感,部队协调地方政府新建1200平方米的营房、5500平方米的训练场,配备网络、地暖、空调等设施。干部与战士同吃、同住、同工作、同娱乐,在坦诚相待中拉近距离、深化感情。

      注意饮食习惯的调节。初春乍暖还寒,不少官兵喜欢吃一些高热量食物,或者诸如火锅、炸鸡等辛辣、油腻的菜品。虽然增强营养确实符合饮食规律,但若有头屑头痒症状则须注意,要尽量减少辛辣、油腻的食物,并多吃蔬菜,少吃羊肉、海鲜等易上火的食物,降低油脂分泌旺盛程度。

      对于这些维生素C含量丰富的水果,相对于苹果、梨等来说,加热后对维生素C的破坏可能多一些,不过也不必太担心,毕竟水果中除了维生素C外,还有其他不怕热的营养成分。

      在执行护航任务中,编队把远海大洋作为练兵的广阔舞台,坚持航行一路,训练一路。从主副炮射击到医疗救助,从联合反海盗到武力营救,在护航这块“磨刀石”的打磨下,中国海军远海兵力运用、远海指挥控制、远海兵力投送和遂行远海多样化任务等能力得到了全方位锻炼,部队远海作战能力得到全面提升。

      “亚森级延续了俄军重视火力的传统,它拥有强悍的武器。在指挥台围壳后面的巡航导弹舱设置了8具通用舰载导弹垂直发射装置,每个发射装置可装载4枚反舰导弹,总备弹量为32枚。在艇体中部配备有10具鱼雷发射装置,配备30枚遥控和自导鱼雷。据称,通过鱼雷发射管还能发射携带核弹头的‘石榴’战略巡航导弹,也能发射声名远播的‘口径’系列巡航导弹和反潜导弹。”彰海雄说。

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